כשהדמיון מנצח את הפחד: איך ילד קטן הביס את הזומבים שלו

הוא היה רק בכיתה ג’ כשהגיע אליי לקליניקה – ילד יפה-טוהר, חכם, קצת מופנם ובעיקר חרד. הוריו סיפרו לי שהוא מרטיב בלילה מפחד ומתקשה מאוד להירדם.

כבר בפגישה הראשונה שלנו ראיתי משהו מיוחד: התבונה הפנימית שהוא הביא איתו. הוא היה כמו איש קטן-גדול – רגיש, חכם ומודע מאוד לעולם שסביבו.

—

הזומבים בראש

כשהתחלנו לעבוד יחד, הוא סיפר לי על ה”זומבים” שהוא רואה כל לילה – דמויות מפחידות שמסתובבות חופשי בראשו ובביתו, מאיימות עליו וגורמות לו לחרדה עמוקה.

במקום לנסות לשכנע אותו ש”הזומבים לא באמת קיימים”, אפשרתי לו לשתף את החוויה במלואה.

בהדרגה, בתהליך של הקשבה והכלה, הוא הצליח להיכנס פנימה אל עצמו ולתאר לי את הפחדים, החזיונות והסיוטים שלו.

—

בניית המכונה הקסומה

באחד המפגשים, כדי להחזיר לו תחושת שליטה, הצעתי שנבנה יחד מכונה מיוחדת שתעזור לו להתמודד עם הזומבים.

הוא היה יצירתי במיוחד וניגש מיד לשרטט את המכונה:

מסוע שהוביל את הזומבים, אחד-אחד, לתוך חדר מיוחד.

בחדר הקסום היה מסך טלוויזיה גדול, שעליו הוקרנו להם חייהם הקודמים. המסך הזכיר לזומבים מי הם היו לפני שהפכו למפחידים.

לאחר הצפייה, הזומבים עברו שינוי קסום: הם הפכו לטובים וחיוביים, יצאו מהחדר וחזרו לחופשי.

השליטה שלו במכונה ובתהליך יצרה שינוי עמוק.

—

תקווה ושליטה – התוצאות לא איחרו להגיע

היכולת “להכניס” את הזומבים למכונה אחד-אחד ולהפוך אותם לטובים נתנה לו כוח ותקווה. מאותו יום, בכל פעם שהפחדים עלו, הוא השתמש במכונה בדמיונו.

• החרדה פחתה בהדרגה.
• ההרטבה הלילית נפסקה.
• הוא הצליח לישון בשקט, ולחזור לחיי ילדות שמחים ונטולי פחד.

—

מה שהבנתי מחדש על המוח

המקרה הזה חידד לי שוב אמת חשובה: המוח לא מבדיל בין מציאות לדמיון.

מה שהתרחש בדמיון של הילד היה אמיתי לגמרי מבחינת המוח שלו. הוא הצליח לנצח את הפחד באמצעות הכוח הפנימי שלו והיצירתיות בדמיון המודרך.

זו אחת מהיכולות המופלאות של המוח: ליצור שינוי עמוק כשאנחנו מדמיינים, נותנים משמעות חדשה ומחוללים שינוי רגשי אמיתי.

—

כוחו של הדמיון – כלי לשינוי וצמיחה

הסיפור של הילד הזה מדגיש עד כמה הדמיון הוא כלי עוצמתי:

• הוא מאפשר להפחית פחדים וחרדות.
• הוא מחזק תחושת שליטה וביטחון עצמי.
• הוא פותח מרחב יצירתי להתמודדות עם אתגרים בצורה בריאה ומועילה.

—

רוצים ללמוד איך לעזור לילדים להתמודד עם פחדים?

בקורס שלנו, “המסע אל ההר”, תוכלו לרכוש כלים עוצמתיים כמו דמיון מודרך, התמקדות וטכניקות נוספות לעבודה עם ילדים ונוער, שיעזרו להם להתגבר על פחדים ולחזק את הביטחון העצמי.

לחצו כאן להצטרפות ופרטים נוספים.
בואו נעניק לילדים שלנו כלים לחיים מלאי ביטחון ושקט נפשי.

נתראה!